2010年末，清遠市戶籍總人口413.47萬人，比上年末增加4.65萬人，增長11.37‰。其中男性人口212.67萬人，增加2.05萬人，女性人口200.80萬人，增加2.60萬人，性別比為105.91:100。全市農業人口293.38萬人，占總人口的70.96%；非農業人口120.09萬人，占總人口的29.04%。年末總人口按縣域分：市轄區65.57萬人、清新縣68.60萬人、英德市111.13萬人、佛岡縣32.85萬人、連山壯族瑤族自治縣11.85萬人、連南瑤族自治縣16.42萬人、連州市52.71萬人、陽山縣54.34萬人。全市當年出生人口5.32萬人，出生率為12.71‰；死亡人口2.41萬人，死亡率為5.76‰；人口自然增長率為6.95‰。全市人口密度為217人/平方公里。年末家庭戶總戶數115.01萬戶。全社會從業人員183.74萬人，其中第一、二、三產業就  業人員分別為106.73萬人、37.08萬人、39.93萬人。三次產業就業人員結構為58.09:20.18:21.73。

據第六次全國人口普查資料顯示，2010年全市年末常住人口370.38萬人，比上年增加2.68萬人，增長0.73%。其中，市轄區常住人口81.21萬人；清新縣69.98萬人；英德市94.36萬人；佛岡縣30.33萬人；連山9.06萬人；連南12.95萬人；連州市36.85萬人；陽山縣35.66萬人。